Buufiska Is-dheellitirka ah ee Waara

buufiska is-dheellida ee Wilson Long waarta

Buufiskan oo ah mid aad u dheer ayaa qani ku ah macdano iyo antioxidants kuwaas oo nafaqeeya oo buuxiya maqaarka si ay u noqdaan taan wakhti dheer ah, halka melanin ay tahay tan maqaarka siisa midabkiisa, iyada oo sidoo kale si dhexdhexaad ah uga ilaalisa fallaadhaha UV.

Waxay ku socotaa iyada oo aan la odhan karin maqaarka la madoobaa wuxuu kaa dhigayaa inaad u ekaato oo aad dareento da 'yar, khafiif ah oo qurux badan. Iftiinka khafiifka ah ee caafimaad qaba kaliya kuma dhigayo inaad u ekaato mid faa'iido badan, laakiin waxay ku siinaysaa kor u qaadida kalsoonida degdega ah. Maqaarka taanku wuxuu isla markiiba dib u celin karaa saacadda oo wuxuu kaa dhigayaa inaad u ekaato oo aad dareento tobaneeyo sano ka yar.

Wilson-Dheg dheer oo is-dheellitirka buufiska (Caafimaadka)

Wilson Joogtaynta Is-Dhaajinta Feature iyo Codsiga

Buufiska Self madbahaaga oo dheer ayaa inta badan kuu ogolaanaya inaad ka hortagto gubashada qorraxdu marka madoobaanta, sida caadiga ah waxaan dooranaa meesha haraggu waxay noqon doontaa saqafka, badda, balakoonka, cawska, xeebta, iwm.

Faahfaahinta Buufiska Isku-Dhaajinta Weeraha Dheer ee Wilson

Khibrad u yeelo tan-dhunkashada cadceedu hal saac gudaheed xumbo is-madaw. Ka buuxsamay urta xagaaga, buufintan Is-dheellitirka ah ee Joogta dheer waxay ka tagi doontaa maqaarkaaga dhalaalaya sida maalin xeebta ah.

Midabku waxa uu ku soo baxaa 4-8 saacadood gudahood kuwa doonaya in ay helaan taan waarta oo ay ka difaacaan gubasho UV