Go'doominta Biyo-ilaalinta Buufiska Qorraxda

Kahortagga UV-gu wuxuu ka kooban yahay fiitamiinno kala duwan iyo maaddooyin firfircoon oo antioxidant ah, Ka ilaali maqaarka luminta qoyaanka, ka caawi unugyada biyuhu inay si fudud u galaan maqaarka waxayna kor u qaadaan xannibaadda ilaalinta maqaarka.

Qalabka atomized ee alaabtani waxay dabooli kartaa jirka oo dhan, biyo-celinta iyo go'doominta waarta, maaddooyinka dhirta lagu daray, aan khamriga lagu darin, ku habboon dhammaan noocyada maqaarka, dib u cusboonaysiinta iyo aan dufan lahayn ka dib codsiga, ma aha oo kaliya muraayadda qorraxda, laakiin sidoo kale maqaarka dhalaalaya.

Ilaalinta Go'doominta ee Wilson ee aanay biyuhu ilaalinin cabbirka buufinta muraayadda cadceeda (Tilmaan)

Ilaalinta Go'doonka ah ee Wilson Astaanta buufinta muraayadda Qorraxda ee aan biyuhu lahayn iyo Codsiga

Iyada oo xoogga la saaray daryeelka maqaarka, muraayadda qorraxda waxay noqotay qayb aan laga maarmi karin nolol maalmeedka.

Maqaalkani wuxuu soo bandhigi doonaa xaaladaha codsiga ee muraayadaha qorraxda, iyo isticmaalka habboon ee hababka muraayadaha qorraxda si ay kaaga caawiso inaad si fiican uga ilaaliso maqaarkaaga waxyeellada UV.

Marka aan maalin kasta safarno, waxaan dooran karnaa muraayad qorrax leh oo leh SPF15-25, PA ++ ama ka yar. Waxaa lagu talinayaa in la doorto muraayad cadceed oo iftiin leh oo la neefsan karo si loo isticmaalo maalin kasta.

Laakiin marka aan safrayno, waxaan u baahanahay inaan dooranno muraayadaha qorraxda ee kala duwan iyadoo loo eegayo gobolka iyo xilliga aan safrayno. Bilaha xagaaga ee kulul ama meelaha leh iftiinka qorraxdu, dooro muraayad qorrax leh oo leh qiime sare oo SPF ah iyo qiimeynta ilaalinta PA si looga hortago gubashada iyo meelaha qorraxda. Si tartiib ah wajigaaga ugu salaax farahaaga si aad uga caawiso in muraayadda qorraxdu nuugo.

Ilaalinta Go'doonka ah ee Wilson Faahfaahinta buufinta muraayadda qorraxda ee aan biyuhu lahayn

Daawooyinka qorraxda waxay u baahan yihiin in la marsado 30 daqiiqo ka hor inta aan dibadda loo bixin si ay saameynteeda buuxda u yeelato. Inta lagu jiro dhaqdhaqaaqyada dibadda, muraayadaha qorraxda waa in dib loo mariyaa 2dii saacadoodba mar si loo ilaaliyo saamaynta ilaalinta qorraxda.

Marka la isticmaalayo kiriimyada qorraxda, waa in laga taxadaraa si looga fogaado in isha iyo afka la cabbo, haddii si shil ah indhaha waa in isla markiiba biyo raaci. Intaa waxaa dheer, qurxinta waa in laga saaraa wakhtiga habeenkii si loo yareeyo culeyska maqaarka.